Mexican Dinner Mixes

CORN TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories216kcal / 100g
Protéines5.9g11.6% de l'énergie
Lipides2g3.9% de l'énergie
Glucides43.1g84.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.0g
Protéines
5.9g (11.6%)
Lipides
2g (3.9%)
Glucides
43.1g (84.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories216kcal
Protéines5.9g
Lipides2.0g
Glucides43.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines12%
Lipides totaux3%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 216 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga77minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CORN TORTILLAS contient au total 216 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.9g de protéines, 2g de graisses et 43.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium