Mexican Dinner Mixes

CORN TORTILLAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories227kcal / 100g
Protéines4.5g8.6% de l'énergie
Lipides2.3g4.4% de l'énergie
Glucides45.4g87.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.2g
Protéines
4.5g (8.6%)
Lipides
2.3g (4.4%)
Glucides
45.4g (87.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories227kcal
Protéines4.5g
Lipides2.3g
Glucides45.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines9%
Lipides totaux4%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 227 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CORN TORTILLAS contient au total 227 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.5g de protéines, 2.3g de graisses et 45.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium