Mexican Dinner Mixes

CORN TORTILLAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías227kcal / 100g
Proteínas4.5g8.6% de la energía
Grasas2.3g4.4% de la energía
Carbohidratos45.4g87.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.2g
Proteínas
4.5g (8.6%)
Grasas
2.3g (4.4%)
Carbohidratos
45.4g (87.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías227kcal
Proteínas4.5g
Grasas2.3g
Carbohidratos45.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales4%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CORN TORTILLAS proporciona 227 kcal. Contiene 4.5g de proteínas, 2.3g de grasas y 45.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium