Mexican Dinner Mixes
CORN TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien227kcal / 100g
Protein4.5g8.6% der Energie
Fett2.3g4.4% der Energie
Kohlenhydrate45.4g87.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.2g
Protein
4.5g (8.6%)Fett
2.3g (4.4%)Kohlenhydrate
45.4g (87.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien227kcal
Protein4.5g
Fett2.3g
Kohlenhydrate45.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 227 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CORN TORTILLAS enthält insgesamt 227 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 2.3g Fett und 45.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten