Mexican Dinner Mixes

AVOCADO WRAPS TORTILLA, AVOCADO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories263kcal / 100g
Protéines15.8g25.0% de l'énergie
Lipides7.9g12.5% de l'énergie
Glucides39.5g62.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.2g
Protéines
15.8g (25.0%)
Lipides
7.9g (12.5%)
Glucides
39.5g (62.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories263kcal
Protéines15.8g
Lipides7.9g
Glucides39.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines32%
Lipides totaux12%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que AVOCADO WRAPS TORTILLA, AVOCADO apporte 263 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.8g de protéines, 7.9g de lipides et 39.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium