Meat/Poultry/Other Animals Unprepared/Unprocessed
Pork Shoulder Roast Boneless with Zesty Chili Seasonings
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines14.3g44.4% de l'énergie
Lipides15.2g47.2% de l'énergie
Glucides2.7g8.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.2g
Protéines
14.3g (44.4%)Lipides
15.2g (47.2%)Glucides
2.7g (8.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines14.3g
Lipides15.2g
Glucides2.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines29%
Lipides totaux23%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Pork Shoulder Roast Boneless with Zesty Chili Seasonings indiquent 196 calories pour 100g. Ce produit offre 14.3g de protéines, 15.2g de lipides et 2.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients