Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed

Allied Seasoned Beef Steak

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories285kcal / 100g
Protéines10.8g27.1% de l'énergie
Lipides24.6g61.8% de l'énergie
Glucides4.4g11.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.8g
Protéines
10.8g (27.1%)
Lipides
24.6g (61.8%)
Glucides
4.4g (11.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories285kcal
Protéines10.8g
Lipides24.6g
Glucides4.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines22%
Lipides totaux38%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 285 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Allied Seasoned Beef Steak apporte 285 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.8g de protéines, 24.6g de lipides et 4.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C