Meat mixed dishes

Venison or deer with gravy

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories147kcal / 100g
Protéines25.5g83.3% de l'énergie
Lipides3.5g11.4% de l'énergie
Glucides1.6g5.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.6g
Protéines
25.5g (83.3%)
Lipides
3.5g (11.4%)
Glucides
1.6g (5.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories147kcal
Protéines25.5g
Lipides3.5g
Glucides1.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines51%
Lipides totaux5%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Venison or deer with gravy contient au total 147 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25.5g de protéines, 3.5g de graisses et 1.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc