Meat mixed dishes
Venison or deer with gravy
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien147kcal / 100g
Protein25.5g83.3% der Energie
Fett3.5g11.4% der Energie
Kohlenhydrate1.6g5.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.6g
Protein
25.5g (83.3%)Fett
3.5g (11.4%)Kohlenhydrate
1.6g (5.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien147kcal
Protein25.5g
Fett3.5g
Kohlenhydrate1.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein51%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 147 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Venison or deer with gravy enthält insgesamt 147 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25.5g Protein, 3.5g Fett und 1.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten