Meat mixed dishes

Stuffed grape leaves with lamb and rice

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories271kcal / 100g
Protéines8.2g19.7% de l'énergie
Lipides21.5g51.7% de l'énergie
Glucides11.9g28.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.6g
Protéines
8.2g (19.7%)
Lipides
21.5g (51.7%)
Glucides
11.9g (28.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories271kcal
Protéines8.2g
Lipides21.5g
Glucides11.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines16%
Lipides totaux33%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 271 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga97minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Stuffed grape leaves with lamb and rice indiquent 271 calories pour 100g. Ce produit offre 8.2g de protéines, 21.5g de lipides et 11.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A