Meat mixed dishes

Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories139kcal / 100g
Protéines16.7g66.5% de l'énergie
Lipides7g27.9% de l'énergie
Glucides1.4g5.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.1g
Protéines
16.7g (66.5%)
Lipides
7g (27.9%)
Glucides
1.4g (5.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories139kcal
Protéines16.7g
Lipides7.0g
Glucides1.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines33%
Lipides totaux11%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 139 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Stewed, seasoned, ground beef and pork, Mexican style contient au total 139 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.7g de protéines, 7g de graisses et 1.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A