Meat mixed dishes

Sloppy joe, no bun

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories140kcal / 100g
Protéines12.1g48.0% de l'énergie
Lipides7.6g30.2% de l'énergie
Glucides5.5g21.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.2g
Protéines
12.1g (48.0%)
Lipides
7.6g (30.2%)
Glucides
5.5g (21.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories140kcal
Protéines12.1g
Lipides7.6g
Glucides5.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines24%
Lipides totaux12%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Sloppy joe, no bun apporte 140 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.1g de protéines, 7.6g de lipides et 5.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A