Meat mixed dishes
Sloppy joe, no bun
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein12.1g48.0% der Energie
Fett7.6g30.2% der Energie
Kohlenhydrate5.5g21.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.2g
Protein
12.1g (48.0%)Fett
7.6g (30.2%)Kohlenhydrate
5.5g (21.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein12.1g
Fett7.6g
Kohlenhydrate5.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein24%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Sloppy joe, no bun 140 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.1g Protein, 7.6g Fett und 5.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten