Meat mixed dishes

Pork shish kabob with vegetables, excluding potatoes

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories124kcal / 100g
Protéines13.9g57.4% de l'énergie
Lipides5.2g21.5% de l'énergie
Glucides5.1g21.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.2g
Protéines
13.9g (57.4%)
Lipides
5.2g (21.5%)
Glucides
5.1g (21.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories124kcal
Protéines13.9g
Lipides5.2g
Glucides5.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines28%
Lipides totaux8%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 124 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Pork shish kabob with vegetables, excluding potatoes indiquent 124 calories pour 100g. Ce produit offre 13.9g de protéines, 5.2g de lipides et 5.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A