Meat mixed dishes
Pork shish kabob with vegetables, excluding potatoes
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien124kcal / 100g
Protein13.9g57.4% der Energie
Fett5.2g21.5% der Energie
Kohlenhydrate5.1g21.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.2g
Protein
13.9g (57.4%)Fett
5.2g (21.5%)Kohlenhydrate
5.1g (21.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien124kcal
Protein13.9g
Fett5.2g
Kohlenhydrate5.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein28%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 124 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pork shish kabob with vegetables, excluding potatoes zeigen 124 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.9g Protein, 5.2g Fettgehalt und 5.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten