Meat mixed dishes

Pork, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories128kcal / 100g
Protéines6.5g25.7% de l'énergie
Lipides5.4g21.3% de l'énergie
Glucides13.4g53.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.3g
Protéines
6.5g (25.7%)
Lipides
5.4g (21.3%)
Glucides
13.4g (53.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories128kcal
Protéines6.5g
Lipides5.4g
Glucides13.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines13%
Lipides totaux8%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 128 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pork, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce apporte 128 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.5g de protéines, 5.4g de lipides et 13.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A