Meat mixed dishes
Pork, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías128kcal / 100g
Proteínas6.5g25.7% de la energía
Grasas5.4g21.3% de la energía
Carbohidratos13.4g53.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.3g
Proteínas
6.5g (25.7%)Grasas
5.4g (21.3%)Carbohidratos
13.4g (53.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías128kcal
Proteínas6.5g
Grasas5.4g
Carbohidratos13.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas13%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Pork, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce revela un aporte de 128 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.5g de proteínas, 5.4g de lípidos y 13.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes