Meat mixed dishes
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories133kcal / 100g
Protéines6.6g24.5% de l'énergie
Lipides5.4g20.1% de l'énergie
Glucides14.9g55.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.9g
Protéines
6.6g (24.5%)Lipides
5.4g (20.1%)Glucides
14.9g (55.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories133kcal
Protéines6.6g
Lipides5.4g
Glucides14.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux8%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce contient au total 133 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.6g de protéines, 5.4g de graisses et 14.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients