Meat mixed dishes
Meat loaf made with beef, veal and pork
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines17.3g49.4% de l'énergie
Lipides10.5g30.0% de l'énergie
Glucides7.2g20.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.0g
Protéines
17.3g (49.4%)Lipides
10.5g (30.0%)Glucides
7.2g (20.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines17.3g
Lipides10.5g
Glucides7.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines35%
Lipides totaux16%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Meat loaf made with beef, veal and pork contient au total 196 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.3g de protéines, 10.5g de graisses et 7.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients