Meat mixed dishes

Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories155kcal / 100g
Protéines9.2g29.8% de l'énergie
Lipides6.4g20.7% de l'énergie
Glucides15.3g49.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.9g
Protéines
9.2g (29.8%)
Lipides
6.4g (20.7%)
Glucides
15.3g (49.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories155kcal
Protéines9.2g
Lipides6.4g
Glucides15.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines18%
Lipides totaux10%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 155 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Ham or pork, noodles and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce indiquent 155 calories pour 100g. Ce produit offre 9.2g de protéines, 6.4g de lipides et 15.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A