Meat mixed dishes

Beef with cream or white sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories185kcal / 100g
Protéines22.5g65.0% de l'énergie
Lipides9.3g26.9% de l'énergie
Glucides2.8g8.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.6g
Protéines
22.5g (65.0%)
Lipides
9.3g (26.9%)
Glucides
2.8g (8.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories185kcal
Protéines22.5g
Lipides9.3g
Glucides2.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines45%
Lipides totaux14%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 185 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Beef with cream or white sauce indiquent 185 calories pour 100g. Ce produit offre 22.5g de protéines, 9.3g de lipides et 2.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A