Meat mixed dishes
Beef stroganoff with noodles
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories129kcal / 100g
Protéines7.8g33.1% de l'énergie
Lipides6.8g28.8% de l'énergie
Glucides9g38.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.6g
Protéines
7.8g (33.1%)Lipides
6.8g (28.8%)Glucides
9g (38.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories129kcal
Protéines7.8g
Lipides6.8g
Glucides9.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines16%
Lipides totaux10%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef stroganoff with noodles apporte 129 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.8g de protéines, 6.8g de lipides et 9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients