Meat mixed dishes
Beef stroganoff with noodles
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas7.8g33.1% de la energía
Grasas6.8g28.8% de la energía
Carbohidratos9g38.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.6g
Proteínas
7.8g (33.1%)Grasas
6.8g (28.8%)Carbohidratos
9g (38.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas7.8g
Grasas6.8g
Carbohidratos9.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas16%
Grasas totales10%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef stroganoff with noodles revela un aporte de 129 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.8g de proteínas, 6.8g de lípidos y 9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes