Meat mixed dishes

Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories115kcal / 100g
Protéines8.1g40.7% de l'énergie
Lipides7.3g36.7% de l'énergie
Glucides4.5g22.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.9g
Protéines
8.1g (40.7%)
Lipides
7.3g (36.7%)
Glucides
4.5g (22.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories115kcal
Protéines8.1g
Lipides7.3g
Glucides4.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines16%
Lipides totaux11%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Beef and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, gravy contient au total 115 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.1g de protéines, 7.3g de graisses et 4.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A