Meat and BBQ sandwiches

Cheese steak sandwich or sub on wheat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories268kcal / 100g
Protéines19.2g37.4% de l'énergie
Lipides12.2g23.8% de l'énergie
Glucides19.9g38.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.3g
Protéines
19.2g (37.4%)
Lipides
12.2g (23.8%)
Glucides
19.9g (38.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories268kcal
Protéines19.2g
Lipides12.2g
Glucides19.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines38%
Lipides totaux19%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 268 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga96minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Cheese steak sandwich or sub on wheat indiquent 268 calories pour 100g. Ce produit offre 19.2g de protéines, 12.2g de lipides et 19.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A