Meat and BBQ sandwiches

Barbecue rib sandwich

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories223kcal / 100g
Protéines13.7g29.3% de l'énergie
Lipides6.5g13.9% de l'énergie
Glucides26.5g56.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.7g
Protéines
13.7g (29.3%)
Lipides
6.5g (13.9%)
Glucides
26.5g (56.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories223kcal
Protéines13.7g
Lipides6.5g
Glucides26.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines27%
Lipides totaux10%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 223 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Barbecue rib sandwich contient au total 223 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.7g de protéines, 6.5g de graisses et 26.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A