Meals, Entrees, and Side Dishes

Pasta mix, classic beef, unprepared

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories354kcal / 100g
Protéines12.3g14.3% de l'énergie
Lipides1.8g2.1% de l'énergie
Glucides72.2g83.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.3g
Protéines
12.3g (14.3%)
Lipides
1.8g (2.1%)
Glucides
72.2g (83.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories354kcal
Protéines12.3g
Lipides1.8g
Glucides72.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines25%
Lipides totaux3%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 354 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche84minutes
🧘‍♀️Yoga126minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pasta mix, classic beef, unprepared apporte 354 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.3g de protéines, 1.8g de lipides et 72.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium