Meals, Entrees, and Side Dishes
Pasta mix, classic beef, unprepared
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien354kcal / 100g
Protein12.3g14.3% der Energie
Fett1.8g2.1% der Energie
Kohlenhydrate72.2g83.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.3g
Protein
12.3g (14.3%)Fett
1.8g (2.1%)Kohlenhydrate
72.2g (83.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien354kcal
Protein12.3g
Fett1.8g
Kohlenhydrate72.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein25%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 354 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pasta mix, classic beef, unprepared 354 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.3g Protein, 1.8g Fett und 72.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten