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Macaroni and cheese, box mix with cheese sauce, prepared

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories164kcal / 100g
Protéines6.7g19.3% de l'énergie
Lipides5g14.4% de l'énergie
Glucides23.1g66.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.8g
Protéines
6.7g (19.3%)
Lipides
5g (14.4%)
Glucides
23.1g (66.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories164kcal
Protéines6.7g
Lipides5.0g
Glucides23.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines13%
Lipides totaux8%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Macaroni and cheese, box mix with cheese sauce, prepared indiquent 164 calories pour 100g. Ce produit offre 6.7g de protéines, 5g de lipides et 23.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A