Meals, Entrees, and Side Dishes
Macaroni and cheese, box mix with cheese sauce, prepared
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein6.7g19.3% der Energie
Fett5g14.4% der Energie
Kohlenhydrate23.1g66.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.8g
Protein
6.7g (19.3%)Fett
5g (14.4%)Kohlenhydrate
23.1g (66.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein6.7g
Fett5.0g
Kohlenhydrate23.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Macaroni and cheese, box mix with cheese sauce, prepared zeigen 164 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 5g Fettgehalt und 23.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten