Mashed potatoes and white potato mixtures

Potato, scalloped, from dry mix

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories169kcal / 100g
Protéines6.9g22.8% de l'énergie
Lipides9.8g32.5% de l'énergie
Glucides13.5g44.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.2g
Protéines
6.9g (22.8%)
Lipides
9.8g (32.5%)
Glucides
13.5g (44.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories169kcal
Protéines6.9g
Lipides9.8g
Glucides13.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines14%
Lipides totaux15%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 169 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Potato, scalloped, from dry mix indiquent 169 calories pour 100g. Ce produit offre 6.9g de protéines, 9.8g de lipides et 13.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A