Mashed potatoes and white potato mixtures

Potato salad with egg, from restaurant

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories175kcal / 100g
Protéines3g10.1% de l'énergie
Lipides11.4g38.3% de l'énergie
Glucides15.4g51.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.8g
Protéines
3g (10.1%)
Lipides
11.4g (38.3%)
Glucides
15.4g (51.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories175kcal
Protéines3.0g
Lipides11.4g
Glucides15.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines6%
Lipides totaux18%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 175 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Potato salad with egg, from restaurant indiquent 175 calories pour 100g. Ce produit offre 3g de protéines, 11.4g de lipides et 15.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A