Mashed potatoes and white potato mixtures
Potato salad with egg, from restaurant
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein3g10.1% der Energie
Fett11.4g38.3% der Energie
Kohlenhydrate15.4g51.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.8g
Protein
3g (10.1%)Fett
11.4g (38.3%)Kohlenhydrate
15.4g (51.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein3.0g
Fett11.4g
Kohlenhydrate15.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein6%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Potato salad with egg, from restaurant zeigen 175 Kalorien pro 100g. Es liefert 3g Protein, 11.4g Fettgehalt und 15.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten