Mashed potatoes and white potato mixtures

Potato salad, made with Italian dressing

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories108kcal / 100g
Protéines1.4g6.1% de l'énergie
Lipides3.6g15.7% de l'énergie
Glucides17.9g78.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.9g
Protéines
1.4g (6.1%)
Lipides
3.6g (15.7%)
Glucides
17.9g (78.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories108kcal
Protéines1.4g
Lipides3.6g
Glucides17.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines3%
Lipides totaux6%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 108 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Potato salad, made with Italian dressing apporte 108 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.4g de protéines, 3.6g de lipides et 17.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A