Lunch Snacks & Combinations
WHOLE FOODS MARKET, MIDDLE EASTERN HUMMUS SNACK BREAK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines6.8g18.1% de l'énergie
Lipides8.6g22.9% de l'énergie
Glucides22.1g58.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.5g
Protéines
6.8g (18.1%)Lipides
8.6g (22.9%)Glucides
22.1g (58.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines6.8g
Lipides8.6g
Glucides22.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines14%
Lipides totaux13%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE FOODS MARKET, MIDDLE EASTERN HUMMUS SNACK BREAK apporte 196 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.8g de protéines, 8.6g de lipides et 22.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients