Lunch Snacks & Combinations
WHOLE FOODS MARKET, MIDDLE EASTERN HUMMUS SNACK BREAK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas6.8g18.1% de la energía
Grasas8.6g22.9% de la energía
Carbohidratos22.1g58.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.5g
Proteínas
6.8g (18.1%)Grasas
8.6g (22.9%)Carbohidratos
22.1g (58.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas6.8g
Grasas8.6g
Carbohidratos22.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas14%
Grasas totales13%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE FOODS MARKET, MIDDLE EASTERN HUMMUS SNACK BREAK revela un aporte de 196 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.8g de proteínas, 8.6g de lípidos y 22.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes