Lunch Snacks & Combinations

SMITHFIELD, ROASTED TURKEY BREAST & SWISS AMERICAN CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories209kcal / 100g
Protéines23.3g57.1% de l'énergie
Lipides10.5g25.7% de l'énergie
Glucides7g17.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.8g
Protéines
23.3g (57.1%)
Lipides
10.5g (25.7%)
Glucides
7g (17.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories209kcal
Protéines23.3g
Lipides10.5g
Glucides7.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines47%
Lipides totaux16%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 209 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SMITHFIELD, ROASTED TURKEY BREAST & SWISS AMERICAN CHEESE apporte 209 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.3g de protéines, 10.5g de lipides et 7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A