Lunch Snacks & Combinations
SMITHFIELD, ROASTED TURKEY BREAST & SWISS AMERICAN CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías209kcal / 100g
Proteínas23.3g57.1% de la energía
Grasas10.5g25.7% de la energía
Carbohidratos7g17.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.8g
Proteínas
23.3g (57.1%)Grasas
10.5g (25.7%)Carbohidratos
7g (17.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías209kcal
Proteínas23.3g
Grasas10.5g
Carbohidratos7.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas47%
Grasas totales16%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 209 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SMITHFIELD, ROASTED TURKEY BREAST & SWISS AMERICAN CHEESE revela un aporte de 209 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.3g de proteínas, 10.5g de lípidos y 7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes