Lunch Snacks & Combinations

SLICED HARD SALAMI, COLBY JACK CHEESE, MUENSTER CHEESE & WHEAT CRISPS, HARD, COLBY JACK, MUENSTER, WHEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories412kcal / 100g
Protéines19.3g29.8% de l'énergie
Lipides31g47.9% de l'énergie
Glucides14.4g22.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.7g
Protéines
19.3g (29.8%)
Lipides
31g (47.9%)
Glucides
14.4g (22.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories412kcal
Protéines19.3g
Lipides31.0g
Glucides14.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines39%
Lipides totaux48%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 412 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche98minutes
🧘‍♀️Yoga147minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SLICED HARD SALAMI, COLBY JACK CHEESE, MUENSTER CHEESE & WHEAT CRISPS, HARD, COLBY JACK, MUENSTER, WHEAT apporte 412 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.3g de protéines, 31g de lipides et 14.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium