Lunch Snacks & Combinations

SLICED HARD SALAMI, COLBY JACK CHEESE, MUENSTER CHEESE & WHEAT CRISPS, HARD, COLBY JACK, MUENSTER, WHEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías412kcal / 100g
Proteínas19.3g29.8% de la energía
Grasas31g47.9% de la energía
Carbohidratos14.4g22.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.7g
Proteínas
19.3g (29.8%)
Grasas
31g (47.9%)
Carbohidratos
14.4g (22.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías412kcal
Proteínas19.3g
Grasas31.0g
Carbohidratos14.4g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas39%
Grasas totales48%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 412 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar98minutos
🧘‍♀️Yoga147minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SLICED HARD SALAMI, COLBY JACK CHEESE, MUENSTER CHEESE & WHEAT CRISPS, HARD, COLBY JACK, MUENSTER, WHEAT revela un aporte de 412 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.3g de proteínas, 31g de lípidos y 14.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium