Lunch Snacks & Combinations

RED GRAPES & CHEDDAR CHEESE FREEZE DRIED FRUIT & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories487kcal / 100g
Protéines20.5g22.2% de l'énergie
Lipides25.6g27.7% de l'énergie
Glucides46.2g50.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.3g
Protéines
20.5g (22.2%)
Lipides
25.6g (27.7%)
Glucides
46.2g (50.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories487kcal
Protéines20.5g
Lipides25.6g
Glucides46.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines41%
Lipides totaux39%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 487 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo55minutes
🚶‍♂️Marche116minutes
🧘‍♀️Yoga174minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RED GRAPES & CHEDDAR CHEESE FREEZE DRIED FRUIT & CHEESE apporte 487 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.5g de protéines, 25.6g de lipides et 46.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium