Lunch Snacks & Combinations

RED GRAPES & CHEDDAR CHEESE FREEZE DRIED FRUIT & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías487kcal / 100g
Proteínas20.5g22.2% de la energía
Grasas25.6g27.7% de la energía
Carbohidratos46.2g50.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.3g
Proteínas
20.5g (22.2%)
Grasas
25.6g (27.7%)
Carbohidratos
46.2g (50.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías487kcal
Proteínas20.5g
Grasas25.6g
Carbohidratos46.2g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas41%
Grasas totales39%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 487 kcal)

🏃‍♂️Correr44minutos
🚴‍♀️Ciclismo55minutos
🚶‍♂️Caminar116minutos
🧘‍♀️Yoga174minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RED GRAPES & CHEDDAR CHEESE FREEZE DRIED FRUIT & CHEESE revela un aporte de 487 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.5g de proteínas, 25.6g de lípidos y 46.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium