Lunch Snacks & Combinations
RED GRAPES & CHEDDAR CHEESE FREEZE DRIED FRUIT & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien487kcal / 100g
Protein20.5g22.2% der Energie
Fett25.6g27.7% der Energie
Kohlenhydrate46.2g50.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.3g
Protein
20.5g (22.2%)Fett
25.6g (27.7%)Kohlenhydrate
46.2g (50.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien487kcal
Protein20.5g
Fett25.6g
Kohlenhydrate46.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein41%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 487 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RED GRAPES & CHEDDAR CHEESE FREEZE DRIED FRUIT & CHEESE 487 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20.5g Protein, 25.6g Fett und 46.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten