Lunch Snacks & Combinations

MEZZE & FRUIT APPLES, GRAPES, GOAT CHEESE, ITALIAN DRY SALAMI, COLBY JACK CHEESE, APRICOTS, CIABATTA, CRACKERS, PECANS AND HONEY CHARCUTERIE KIT, MEZZE & FRUIT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines7.9g18.7% de l'énergie
Lipides10.7g25.4% de l'énergie
Glucides23.6g55.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.2g
Protéines
7.9g (18.7%)
Lipides
10.7g (25.4%)
Glucides
23.6g (55.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines7.9g
Lipides10.7g
Glucides23.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines16%
Lipides totaux16%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MEZZE & FRUIT APPLES, GRAPES, GOAT CHEESE, ITALIAN DRY SALAMI, COLBY JACK CHEESE, APRICOTS, CIABATTA, CRACKERS, PECANS AND HONEY CHARCUTERIE KIT, MEZZE & FRUIT contient au total 214 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.9g de protéines, 10.7g de graisses et 23.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium