Lunch Snacks & Combinations
LEMON PEPPER TUNA CREATIONS LUNCH-TO-GO SEASONED TUNA KIT, LEMON PEPPER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories202kcal / 100g
Protéines16g38.8% de l'énergie
Lipides7.6g18.4% de l'énergie
Glucides17.6g42.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.2g
Protéines
16g (38.8%)Lipides
7.6g (18.4%)Glucides
17.6g (42.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories202kcal
Protéines16.0g
Lipides7.6g
Glucides17.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines32%
Lipides totaux12%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 202 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga72minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LEMON PEPPER TUNA CREATIONS LUNCH-TO-GO SEASONED TUNA KIT, LEMON PEPPER contient au total 202 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16g de protéines, 7.6g de graisses et 17.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients