Lunch Snacks & Combinations

LEMON PEPPER TUNA CREATIONS LUNCH-TO-GO SEASONED TUNA KIT, LEMON PEPPER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías202kcal / 100g
Proteínas16g38.8% de la energía
Grasas7.6g18.4% de la energía
Carbohidratos17.6g42.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.2g
Proteínas
16g (38.8%)
Grasas
7.6g (18.4%)
Carbohidratos
17.6g (42.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías202kcal
Proteínas16.0g
Grasas7.6g
Carbohidratos17.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas32%
Grasas totales12%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 202 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga72minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LEMON PEPPER TUNA CREATIONS LUNCH-TO-GO SEASONED TUNA KIT, LEMON PEPPER proporciona 202 kcal. Contiene 16g de proteínas, 7.6g de grasas y 17.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium