Lunch Snacks & Combinations

ITALIAN SNACKS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories441kcal / 100g
Protéines19.4g25.6% de l'énergie
Lipides30g39.5% de l'énergie
Glucides26.5g34.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total75.9g
Protéines
19.4g (25.6%)
Lipides
30g (39.5%)
Glucides
26.5g (34.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories441kcal
Protéines19.4g
Lipides30.0g
Glucides26.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines39%
Lipides totaux46%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 441 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo50minutes
🚶‍♂️Marche105minutes
🧘‍♀️Yoga158minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN SNACKS apporte 441 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.4g de protéines, 30g de lipides et 26.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium