Lunch Snacks & Combinations

ITALIAN SNACKS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías441kcal / 100g
Proteínas19.4g25.6% de la energía
Grasas30g39.5% de la energía
Carbohidratos26.5g34.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total75.9g
Proteínas
19.4g (25.6%)
Grasas
30g (39.5%)
Carbohidratos
26.5g (34.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías441kcal
Proteínas19.4g
Grasas30.0g
Carbohidratos26.5g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas39%
Grasas totales46%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 441 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar105minutos
🧘‍♀️Yoga158minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN SNACKS revela un aporte de 441 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.4g de proteínas, 30g de lípidos y 26.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium