Lunch Snacks & Combinations
HUMMUS & VEGGIE SNACK TRAY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories145kcal / 100g
Protéines4.5g14.1% de l'énergie
Lipides6.7g20.9% de l'énergie
Glucides20.8g65.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.0g
Protéines
4.5g (14.1%)Lipides
6.7g (20.9%)Glucides
20.8g (65.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories145kcal
Protéines4.5g
Lipides6.7g
Glucides20.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines9%
Lipides totaux10%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HUMMUS & VEGGIE SNACK TRAY apporte 145 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 6.7g de lipides et 20.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients