Lunch Snacks & Combinations
HUMMUS & VEGGIE SNACK TRAY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas4.5g14.1% de la energía
Grasas6.7g20.9% de la energía
Carbohidratos20.8g65.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.0g
Proteínas
4.5g (14.1%)Grasas
6.7g (20.9%)Carbohidratos
20.8g (65.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas4.5g
Grasas6.7g
Carbohidratos20.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales10%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HUMMUS & VEGGIE SNACK TRAY revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 6.7g de lípidos y 20.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes